Planta are numeroase efecte asupra organismului uman influențează pozitiv sistemul nervos – reglează eliberarea de serotonină, norepinefrină și dopamină, crește capacitatea de memorare și concentrare, îmbunătățește funcția sistemului imun. Este recunoscut efectul adaptogen pe care planta îl are, ajutând la menșinerea homeostaziei organismului. Are efecte antioxidante, stimulează sinteza de energi, glicogen și proteine, în special la nivelul fibrei musculare striate. Reglează eliberarea unor hormoni.
Extractul poate fi indicat în depresie și schizofrenie, anxietate, tulburări de somn, iritabilitate, oboseală cronică, migrene. Poate fi indicat în reglarea tensiunii arteriale, a ritmului cardiac, reduce riscul de infarct. S-a dovedit utilitatea în diferite tulburări ale ciclului menstrual, a menopauzei. Susține funcția normală a glandei tiroide. Crește capacitatea de efort și scade perioada de recuperare după eforturi fizice intense. Reduce toxicitatea hepatică produsă de edicamente, în special, de chimioterapice. Poate fi indicată ca adjuvant în diabetul zaharat pentru a ajuta la scăderea valorilor glicemiei.
Printre efectele adverse se numără scăderea valorilor tensiunii arteriale.
Bibliografie
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6208354/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-883/rhodiola
http://cms.herbalgram.org/herbalgram/issue56/article2333.html?ts=1570113934&signature=b7c93218df9880e6de279f2ae1c9ad49
